Het boek beschrijft de belangrijkste aspecten van kinetoprofylaxe. Er is een differentiatie afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de patiënt. Primaire kinetoprofylaxe wordt toegepast op gezonde mensen om het ontstaan van ziekten te voorkomen. De secundaire wordt gebruikt in pathologische situaties en is vooral nuttig voor ouderen. De tertiaire is gericht op mensen die lijden aan chronische ziekten, om te voorkomen dat deze verergeren. Zo kan tertiaire kinetoprofylaxe worden toegepast in het geval van breukcomplicaties. Aerobic-oefeningen worden over het algemeen gebruikt. Het programma is aangepast aan het individuele uithoudingsvermogen. De nadruk ligt op de reflexhouding, het voorkomen van lordose en kyfose. Een andere doelstelling is het vermijden van deconditionering. Oefening kan ook metabole aandoeningen voorkomen. De specialist in de fysiotherapie moet ook rekening houden met de bijwerkingen van sommige geneesmiddelen.