Kergejõustik, kergejõustik
Kergete ja kergejõustik on spordikategooria, mis tutvustab lugusid ning teadmisi erinevatest jooksu- ja hüppetehnikatest ning treeningutest, mis on suunatud nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Siit leiab inspireerivaid raamatuid, mis käsitlevad nii isiklikku arengut spordis kui ka tugevaid konkurentide loojaid ja meisterlikkuse saavutamise teeradasid. Kollektsioon pakub väärtuslikku teavet ja motivatsiooni kõigile, kes otsivad võimalusi tõsta oma sportlikku taset ja tervist.
Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Training for the Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
Scott Johnston, Steve House, Kilian Jornet
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Born to Run: The Hidden Tribe, the Ultra-Runners, and the Greatest Race the World Has Ever Seen
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Fifty Places to Run Before You Die: Running Experts Share the World's Greatest Destinations
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Born to Run: The Hidden Tribe, the Ultra-Runners, and the Greatest Race the World Has Never Seen
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Galloway's Half Marathon Training: Use the Run Walk Run Method to Finish Every Race Strong
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Running to the Top: Arthur Lydiard's High-Performance Training Methods
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
The Big Book of Endurance Training and Racing
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Running with the Kenyans: Discovering the secrets of the fastest people on earth
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Master the Marathon: The Ultimate Training Guide for Women
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Ultra: The World Atlas of Ultramarathons - Shortlisted for Charles Tyrwhitt Sports Awards Illustrated Book of the Year 2026
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Everything You Want Is on the Other Side of Hard
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
The Secret of Running: Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Training Food: Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals - Before, During and After Exercise
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Runners London in a Box: Beautiful running routes around London on individual handy, pocket-size cards.
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
How to Train for and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching from a National Class Marathoner on Getting Up for and Finishing
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Finding Their Stride: A Team of Young Runners and Their Season of Triumph
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Triathlon Survival Guide: Everything You Need to Know to Complete Your First (or Next) Triathlon and Feel Like a Winner!
Daniel Stromberg, Susan Stromberg
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
All-Around Men: Heroes of a Forgotten Sport
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Swim, Bike, Run, Laugh!: A Lighthearted Look at the Serious Sport of Triathlon and the Ironman Experience
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Triathloning for Ordinary Mortals: And Doing the Duathlon Too (Updated)
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Juggernauts: The Making of a Runner & a Team in the First American Running Boom
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
A Passion for Running: Portraits of the Everyday Runner
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Fundamentals of Sprinting
Eugene Shane Lee and Jeremiah Whitfield
-40% koodiga BOOKS
Meie tarnija laos
Kategooria "Kergejõustik, kergejõustik"
Spordikategooria, mis hõlmab kergejõustikku ja muid rajavõistlusi, pakub sügavat ja mitmekesist pilku spordi maailma, olgu need siis maratonid või mitmevõistlused. Kergejõustik on üks vanimaid ja populaarsamaid spordialasid, mille juured ulatuvad antiikajasse. Ajalooliselt on see sport olnud olulise tähtsusega nii sõjaliste kui kultuuriliste ürituste raames, kätkedes endas nii individuaalse saavutuse kui ka meeskondliku vaimu.
Kategooria, kus on ühendatud spordiuudised ja treeningjuhised, on ideaalne kõigile, kes soovivad parandada oma jooksuvõimet või nautida erinevaid rajavõistlusi. Maraton ja kultuuriline tähendus nende ajaloo järel on tegemise väärt, pakkudes mittetulunduslikku võimalust leida uusi väljakutseid ja motivatsiooni. Olgu see koolituse etapp või lihtsalt hobiline jooksmine, see valdkond on avatud kõigile, kes soovivad astuda olümpiaanide radadele.
Kergejõustiku alla kuuluvad mitmed alad, sealhulgas multidisipliinide spordialad, mis pakuvad spordihuvilistele mitmekesist treeningprogrammi ja uusi võistlusvõimalusi. Need alad, mis katab jõu, vastupidavuse ja tehnika, kutsub esile huvitavaid lähenemisi kehalisele aktiivsusele ning õppimisele. Kogenud ja uued sportlased võivad leida mitmeid ressursse, õpetusi ja motivatsiooni, et nende treeningud oleksid efektiivsemad ja nauditavamad.
Kategooria sihiks on edastada teadmisi ja inspireerida kõiki raamatute lugejatest kuni professionaalse sportlasedeni. Pakutavad raamatud, kirjutajad ja väljaanded toovad esile selle ala parimad pooldjad, kellel on sügavad teadmised ja kogemused. Nii saavad lugejad kasu mitte ainult teooriast, vaid ka praktilisest lähenemisest, mis aitab neil oma eesmärke saavutada ja spordiga tegelemisel edusamme teha.